Viernes 3/Enero (18-21h):

MEDITACIONES DE AUTOAMOR.

Este taller es una invitación a ampliar tu conciencia corporal sexual y explorar tu cuerpo como fuente de placer y auto-estima.

Crearemos un marco de cuidado en el que te invitamos a focalizar tu atención en tu cuerpo. 

Podrás tomar conciencia del potencial de placer que está en ti: en tus sensaciones corporales, la respiración, el movimiento consciente, la voz, ...

Viernes 10/Enero (18-21h):

JUGANDO CON LOS LÍMITES

En este taller te invitamos a explorar de forma consciente y lúdica la interconexión entre tus límites, tu placer y la intimidad.

Podrás experimentar una serie de actividades corporales que te ayudarán a entender mejor tu relación con tus propias necesidades, tus deseos y tus límites personales. ¿Hasta qué punto conoces tus propias preferencias? ¿Te atreves a pedir lo que necesitas? ¿Puedes expresar tus no's igual que tus sí's? ¿Puedes respetar los propios límites y los de los demás y bailar con ellos?

Los ejercicios prácticos que conocerás en el taller te podrán servir para enriquecer tu vida íntima compartida.

Viernes 17/Enero (18-21h):

DESCUBRE TU PLACER

En este taller te invitamos a convertirte en un@ explorador@ de tu propio placer. Entre todos crearemos un espacio de cuidado en el que podrás conocer mejor tu propio mapa de placer. Será un viaje que te conectará con tu cuerpo, tus sensaciones corporales y te llevará a través de los diferentes sentidos.

De paso, conocerás los fundamentos de nuestro enfoque de sexualidad somática, que podrás profundizar en nuestra formación.

Lugar:
ESPACIO ALZENTRO, c/Alonso Heredia, 5. Metro Diego de León (MADRID)

¿Cuál es el objetivo de estos Microtalleres?

• Acompañarte a conectar con tu Cuerpo Placer.
• Naturalizar la vivencia de la sexualidad con el cuerpo.
• Adquirir nuevos registros que transformen nuestra mirada y amplíen nuestro sentir.
• Dar a conocer la Formación 2020 en Sexualidad Somática.

¿Qué ofrecemos?
Un marco de cuidado y confianza en el que podrás descubrir nuevos caminos para:
• Aumentar tu capacidad para disfrutar de tus sensaciones corporales.
• Establecer vínculos más profundos contigo y en tus encuentro íntimos.
• Tener más conciencia sobre tus necesidades, límites y deseos.
• Ampliar tus conocimientos sobre la sexualidad.
• Desarrollar una “consciencia erótica natural”.
• Gestionar tus experiencias sexuales de forma más consciente. (Empoderamiento sexual)
• Crear un lenguaje corporal más conectado con tu naturalidad y tu esencia.

¿A quién va dirigido?
• Personas que quieran desarrollar su consciencia corporal y sexual.
• Terapeutas, coaches, bodyworkers, masajistas y otros profesionales interesados/as en conocer nuevos métodos para el trabajo de la escucha y el desarrollo corporal.

• Personas interesadas en nuestra formación especializada en «Sexualidad Somática».

Facilita:
• Anadi (Diana Cuadrado) de Salud Sexual Consciente. (www.saludsexualconsciente.com)
Coordinadora y formadora asistente del Instituto de Cuerpo y Sexualidad en Madrid.